El Mangostino: Propiedades Medicinales

El mangostino es una fruta tropical originaria de Asia, que tiene muchos beneficios para la salud. Según algunas fuentes¹²³⁴, algunas de sus propiedades medicinales son:

• Lucha contra las alergias, al inhibir la liberación de histamina.
• Es un poderoso antioxidante, que previene el daño celular causado por los radicales libres.
• Previene la salud cardiovascular, al disminuir el colesterol y los triglicéridos, y mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos.
• Apoya a luchar contra virus, bacterias, hongos y parásitos, gracias a sus 84 tipos de xantonas, unas moléculas con acción antimicrobiana.
• Funciona como un antiinflamatorio natural, al reducir la producción de prostaglandinas, unas sustancias que causan inflamación y dolor.
• Favorece a perder peso, al aumentar la saciedad y el metabolismo, y evitar la acumulación de grasa.
• Mejora las afecciones de la piel, al estimular la regeneración celular y la producción de colágeno, y aliviar las irritaciones, las infecciones y las alergias cutáneas.
• Impide el cáncer, al inducir la apoptosis o muerte celular programada de las células cancerosas, y evitar la angiogénesis o formación de nuevos vasos sanguíneos que alimentan los tumores.
• Previene y controla la diabetes, al regular los niveles de glucosa en la sangre, y proteger las células productoras de insulina.
• Mejora la digestión, al desintoxicar y fortalecer el hígado, y equilibrar la producción de enzimas digestivas.
• Combate el estreñimiento, al favorecer la formación y eliminación de las heces, gracias a su contenido en fibra y agua.
• Disminuye el estrés y la depresión, al aumentar la producción de serotonina y dopamina, unos neurotransmisores que regulan el estado de ánimo.

El mangostino tiene dos variedades: el morado, con la cáscara morada y la pulpa blanca, y el amarillo, con la cáscara y la pulpa amarillas. Te mostraré una foto de cada uno para que veas su aspecto físico. 📷